隔離中的國王!詹皇在家瘋狂擼鐵,如此自律其他人還在打遊戲?

5536

時間3月22日,湖人球星勒布朗-詹姆斯連續更新多條動態,拍攝自己在家瘋狂擼鐵的過程。這位35歲的球員能夠打出MVP級別的表現,不僅僅源於他的天賦,這和他異於常人的自律也密不可分。

詹姆斯在發出這組動態前寫道:“週六下午(洛杉磯當地時間)的訓練#隔離中的國王。”

湖人檢測結果出爐後,要求所有球員至少居家隔離14天。一刻也不鬆懈的詹姆斯不用為訓練發愁,他的家中配備了一個設施完善的健身房,讓他足不出戶就能得到充分的鍛煉。

從視頻上來看,他的訓練非常全面,簡直給球迷們上了一堂免費的健身課。訓練中的詹姆斯,也不忘及時補充水分,拿起他的大水壺連喝好幾口。

目前,北美疫情越來越嚴重,這也讓不少球員對賽季的前景很不樂觀。詹姆斯的隊友杜德利表示,自己並不看好NBA本賽季能夠重啟,特別是在聯盟宣布關閉球館和訓練館的通知下達後。杜德利認為職業球員如果有30-60天沒有訓練,他們的狀態根本無法得到保障。

畢竟,像詹姆斯如此自律的球員不多,大部分球員在停擺期間主攻遊戲,能夠主動訓練的人很少。賽季重啟時,如果身體狀態達不到要求,影響比賽表現不說,還容易受傷。

在聯盟征戰十幾年的詹姆斯,向來注重對身體的保護。他不但每年投入超過150萬美元保養身體,而且比大部分球員更自律,對自己要求更高。

賽季至今,35歲的詹姆斯場均25.7分7.9籃板10.6助攻,助攻排名聯盟第一。