女生有肥肚尷尬?網美大方展現「進餐前後」身材變化 她鼓勵接受自己:腹脹很正常~

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很多人都經歷過腹脹的困擾。美國田納西州納許維爾(Nashville)有一位網紅Clara Guillem,她拍攝了一系列TikTok影片,展現進餐前後身材的變化,幫助更多人接受自己的身體。這些影片大受歡迎,現在她已經有88萬多粉絲了~

▼在這些影片中,Clara進餐前身材窈窕,穿著可愛的服裝盡情展現纖細的腰肢,但餐後她卻大腹便便,肚子凸出非常明顯。她大方展現這一變化,並說:「腹脹是很正常的事!」

▼Clara的態度一直非常積極,她開玩笑說:「對我而言,我的外表是最無趣的,我還有很多其他令人驚奇的特質,但我肚子餓的時候,這些奇妙的特質就展現不出來了。」

▼Clara的這一系列影片迅速走紅,有一些影片的點閱量甚至超過500萬。網友們紛紛向她道謝,因為她讓大家知道,身體的這些變化是正常的,不需要羞恥,也不需要尷尬。

▼Clara表示,她拍攝這一系列影片,就是希望大家都能用積極的態度看待進食前後身體的變化。她說:「在社群媒體上,人們提起腹脹都覺得這是負面、消極的事。實際上無論高矮胖瘦,都不應該因為身體而消極。」

▼Clara以前也因為身材、腹脹等問題糾結。她曾患有厭食症,以前拍照、穿比基尼前都不會吃東西,就怕看起來會胖,但後來她發現,這是沒有必要的。她開始學著尊重自己的身體,好好照顧自己,這才逐漸找回自信。

▼Clara的這一系列影片給很多人帶來了力量:

▼腸胃病專家Supriya Rao醫師表示:「腹脹其實很常見,這是我們腸胃病學家最常聽到的問題之一。腹脹就是腹部飽脹或滯氣的感覺,進食後很常出現這種情況。腹脹的真正原因多種多樣,但為了避免腹脹不吃東西,那就是因噎廢食了。」

▼Supriya Rao醫師還說:「女性更容易患大腸激躁症這一類腸胃病,所以很常出現腹脹。」

Clara希望大家都能接受自己,接受自己的身體,不要被那些負面的言論影響~